Intuïtief coachen; werken met je intuïtie als coach

In ieder coachgesprek zijn er signalen en patronen die niet direct zichtbaar zijn of benoemd worden. Om daar mee te werken heb je als coach een sterke tool in handen; je eigen intuïtie! Alleen, hoe zet je die op een professionele en ethische manier in? In dit artikel leer je meer over intuïtief coachen, hoe je het in kan zetten én belangrijke do’s en don’ts.

Wat is intuïtief coachen?

Intuïtie in coaching is het vermogen om innerlijke signalen, gevoelens en indrukken te gebruiken om inzicht te krijgen in de situatie van de coachee en om gepaste acties in het moment te bepalen. Het gaat hierbij om een diepere vorm van begrip en ‘weten’ die niet altijd direct rationeel verklaarbaar is en zeker wel waardevol kan zijn in het begeleidingsproces van coachen.

Wat kan intuïtief coachen dan zoal inhouden?

Denk aan:

1. Aanvoelen van onderliggende emoties: Een coach gebruikt intuïtie om te begrijpen wat er op een dieper emotioneel niveau bij de coachee speelt, ook als dit niet expliciet wordt uitgesproken.
2. Verbanden leggen: Intuïtie helpt bij het herkennen van verbanden tussen verschillende zaken die de coachee ter sprake brengt, wat kan leiden tot diepere inzichten en effectievere coaching.
3. Timing: Weten wanneer bepaalde vragen te stellen of wanneer juist ruimte te geven aan de coachee kan een vorm van intuïtief handelen zijn.
4. Aanpassen van de coaching stijl: Intuïtie kan een coach leiden om zijn of haar stijl aan te passen aan de behoeften van de coachee, bijvoorbeeld door meer te luisteren en minder te spreken, of juist door meer directieve vragen te stellen.

Wat vraagt het van een professioneel coach om te werken met intuïtie?

Het inzetten van intuïtie in coaching betekent dat je leert luisteren naar dat kleine stemmetje, dat gevoel in je buik dat je soms vertelt wat er aan de hand is, misschien de spanning in je lichaam, zelfs als dit allemaal niet direct zichtbaar is. Werken met intuïtie vraagt óók van jou als coach (of coachend leidinggevende) een hoge mate van zelfbewustzijn en met name zelfreflectie. Het is belangrijk om vooroordelen en aannames continu te evalueren en waar nodig opzij te zetten. Dit zorgt ervoor dat de intuïtie van de coach niet de waarheid gaat worden en dat jij jezelf hierdoor niet laat leiden in het gesprek.

Het gebruik van intuïtie in coaching vraagt om een balans tussen gevoel en verstand. Als coach moet je in staat zijn om snel te schakelen tussen luisteren, interpreteren en het stellen van vragen die de coachee aanzetten tot zelfontdekking en zelfreflectie.

Valkuilen, do’s en don’ts bij intuïtief coachen

Intuïtief coachen vraagt dus bewustzijn én oefening. Twee zaken waar we – onder andere om deze reden – in onze coachopleiding veel aandacht aan besteden. Wil je meer met je intuïtie gaan werken in coachgesprekken, hou dan rekening met het volgende:

De meest voorkomende valkuilen bij intuïtief coachen

• Enkel vertrouwen op intuïtie: Dit kan leiden tot het negeren van belangrijke feiten of signalen die ook aandacht vereisen.
• Projectie: Jouw eigen ervaringen of gevoelens projecteren op de coachee kan het proces vertroebelen.

Wat wil je vooral niet doen

• Niet forceren: Als je intuïtie niet helder is, probeer dan niet te dwingen. Intuïtie moet natuurlijk komen, het is vanzelf aanwezig.
• Verwaarlozen van technieken: Intuïtie is krachtig én het beste in combinatie met andere coach technieken.
• Vasthouden aan de ‘waarheid’ van jouw intuïtie

 Wat vooral wel te doen

• Valideer je intuïtie: Check bij je coachee of je intuïtie klopt. Dit kan door te vragen of je interpretatie resoneert.
• Wees transparant: Laat je coachee weten dat je intuïtie een rol speelt in hoe je coacht en vraag om feedback.

Praktische tips om je intuïtie te ontwikkelen

Soms wordt wel eens gezegd “intuïtie heb je of niet”. Wij denken dat het – zoals veel skills – vooral te ontwikkelen is. Hoe kun je jouw intuïtie verder ontwikkelen – binnen én buiten een coachgesprek?

1. Journaling/reflectie: Door regelmatig te schrijven over je ervaringen en de intuïtieve ‘hits’ die je had tijdens gesprekken, kun je patronen ontdekken en je intuïtieve vaardigheden aanscherpen.
2. Feedback vragen: Vraag na afloop van gesprekken om feedback aan je coachee. Dit kan je helpen begrijpen hoe accuraat je intuïtieve gevoelens waren.
3. Ontwikkel je emotionele intelligentie: Werk actief aan het verbeteren van je vermogen om emoties bij jezelf en anderen te herkennen, begrijpen en beheersen. Dit versterkt je intuïtieve coachingvaardigheden.

Werken met intuitie kan je coachingsgesprek authentieker maken, van meer diepgang voorzien en zorgen dat de effectiviteit omhoog gaat. Een win-win voor jou en je coachee!

In het ICF Core Competentie model past het intuitief coachen het best in Competentie 7, marker 7.5.  Wil je meer weten over dit competentiemodel neem dan hier eens een kijkje.

Meer leren over professioneel, transformationeel coachen? 

Vraag nu een gratis oriëntatiegesprek aan! Of neem een kijkje bij de 3-daagse Coaching Essentials of jaaropleiding Co-Creatie. Intention is door de ICF Level 2 geaccrediteerd, aangesloten bij NOBCO, NRTO en ACTO en heeft ruim 20 jaar ervaring in het opleiden van mensen in transformationele coaching en leiderschap. Met een opleiding of training van Intention draag je bij aan groei, verbinding en meer authenticiteit in jouw directe omgeving, binnen organisaties en in de wereld.